Sample Percuma Untuk Ibu Hamil
categories: free stuff, Freebies, sample pampers percuma, Sample susu percuma
Ok...ada yg dah tak sabar 2..ni link nye k..
1) Sample anlene
Percutian Unggul di Grand Hyatt Kuala Lumpur
categories: Grand Hyatt Kuala Lumpur, Hotel Grand Hyatt Kuala Lumpur, Kuala Lumpur, Traveloka
Apa yang paling best, setiap bilik diorang ada floor to ceiling window which mean korang akan dapat view sebenar Bandaraya Kuala Lumpur macam takde dinding tu. View dia memang superb especially kalau bilik yang korang pilih tu ada view KLCC! Boleh berselfie banyak-banyak buat stok nak post seminggu. And ambient dia sangatlaa romantic. Sesuai sangat bagi korang yang nak honeymoon. Feeling ala ala cerita mat salleh okay !
BERAPA LAMA BOLEH SIMPAN UBAT?
Saya sering menerima soalan dari orang awam berkaitan berapa lama ubat-ubatan boleh disimpan di rumah. Soalan ini walaupun nampak mudah sebenarnya memerlukan kepada penjelasan yang terperinci kerana terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan tarikh luput sesuatu ubat-ubatan berubah.
Secara amnya, ubat-ubatan di dalam BEKAS ASAL (sama ada blister tablet/botol yang belum dibuka) akan berada di dalam kondisi yang baik sehingga tarikh luput ubat JIKA IA DISIMPAN MENGIKUT ATURAN YANG DITETAPKAN OLEH PENGILANG.
Sebagai panduan umum, berikut adalah cara simpanan ubat yang betul:
1. Baca label pada bungkusan ubat dengan teliti.
2. Sekiranya perlu disimpan pada suhu bilik, simpan di tempat yang redup dan kering (15-30 darjah selsius).
3. Sekiranya perlu pada suhu 2-8 darjah selsius, simpan di dalam peti sejuk (bukan ruangan sejuk beku).
4. Simpan di tempat yang tidak mudah dicapai oleh kanak-kanak.
5. Elakkan dari menyimpan ubat di tempat yang terdedah dengan sinaran matahari secara langsung.
6. Jangan simpan ubat di dalam kereta.
7. Asingkan ubat makan/minum dengan ubat untuk kegunaan luaran.
Bagaimana pula dengan ubat yang dibuka?
Ada sesetengah ubat yang mempunyai tarikh luput tersendiri selepas dibuka. Maklumat ini boleh diperolehi melalui label ubat-ubatan. Contohnya terdapat ubat yang berlabel ‘discard 30 days after opening’ yang bermaksud buang selepas 30 hari botol dibuka. Bagi ubat-ubatan yang berlabel seperti ini, tarikh luput adalah jelas.
Namun begitu terdapat banyak produk yang tidak menyatakan tempoh ketahanan setelah dibuka. Mengikut pengalaman saya sendiri, saya pernah menghubungi beberapa syarikat farmaseutikal mengenai jangkamasa ubat mereka boleh bertahan sekiranya botol asal telah dibuka (ubat cecair) atau ubat-ubatan dikeluarkan dari bekas asal. Jawapan yang diterima adalah mereka tidak membuat kajian tentang perkara tersebut dan kestabilan produk selepas dibuka tidak dapat dipastikan.
Oleh itu, saya suka menasihatkan orang ramai supaya membuang baki ubat-ubatan terutamanya di dalam bentuk sirap yang telah dibuka. Jangan simpan ubat-ubatan tersebut di dalam peti sejuk dengan tanggapan ia akan tahan lebih lama sekiranya disimpan pada suhu rendah. Penyimpanan pada suhu dan keadaan yang tidak sesuai akan menyebabkan stabiliti ubat berubah.
Namun begitu, hasil carian saya, terdapat beberapa garispanduan berkaitan penyimpanan ubat yang digunapakai di peringkat antarabangsa. Kebanyakan garispanduan ini dihasilkan daripada kajian-kajian kecil dan bukannya kajian rasmi dari syarikat pengeluaran.
Satu garispanduan yang saya nampak agak jelas dan praktikal adalah yang dikeluarkan oleh National Health Services, United Kingdom.
Ringkasan garis panduan tersebut adalah seperti yang tertera pada jadual dalam gambar. Namun begitu, suka saya ingatkan perkara penting yang perlu diambil perhatian iaitu:-
1. Tarikh luput produk seperti yang tertulis pada label perlu dipatuhi terlebih dahulu.
2. Cara simpanan ubat perlu mematuhi syarat yang ditetapkan bagi setiap jenis produk.
3. Semak bau, warna, keadaan fizikal dan rasa ubat. Sekiranya telah berubah, buang ubat tersebut.
4. Tulis tarikh ubat dibuka.
Saya ingin mengingatkan bahawa nasihat profesional dari saya selaku seorang pegawai farmasi adalah untuk tidak menyimpan baki dari ubat-ubatan terutama berbentuk sirap. Simpan ubat yang belum dibuka sekiranya perlu menyimpan bekalan ubat untuk kecemasan dirumah. Penulisan saya ini tidak mewakili praktis atau panduan rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia.
Rujukan:
1. How stable are medicines moved from original packs into compliance aids? Claire Church & Jane Smith. Pharmaceutical Journal (2006)
2. NHS Berkshire East guidance, ‘Expiry Date Guidelines for Medication’ (2010)
3. http://www.windsorascotmaidenheadccg.nhs.uk/download/care_home_guidance/04.%20Good%20Practice%20Guidance%204.%20Expiry%20dates%20for%20medication.pdf
4. http://psnc.org.uk/sheffield-lpc/wp-content/uploads/sites/79/2013/06/Expiry-Dates-Guidance-Oct-2013.pdf
5. http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js5516e/3.html
6. http://www.pharmacopeia.cn/v29240/usp29nf24s0_c1191.html
7. https://www.um.edu.mt/__data/assets/pdf_file/0016/153160/Storage_of_Medicines_and_Medical_devices.pdf
8. http://www.oxfordshireccg.nhs.uk/wp-content/uploads/2013/05/Good-practice-guidance-Q-Guidance-on-the-expiry-dates-and-storage-of-medicines-in-care-homes-v2.pdf
Disediakan oleh:
Fahmi Hassan (F. H. Abad)
Pegawai Farmasi
Medical Mythbusters Malaysia
Anak Saya Demam !
Anak saya demam:
1) saya pantau suhu.
2) jika suhu 37.5++ (untuk umor 1 tahun) ia masih demam biasa jika anak aktif.
3) kebiasaanya mereka kurang selera makan. Walau bagaimana pun, berusahalah untuk menyusu sekerap yang mungkin untuk mengelak dari dihidrasi.
4) hentikan makanan berminyak dan manis. Beri mereka sop tulang yang di masak lama ( 4-8 jam) bubur dan air atau menyusu.
5) lap badan mereka dengan air suam. (Sponging) Elakkan lap badan mereka dengan air sejuk (ais) atau menggunakan apa2 kaedah yang menyebabkan suhu turun secara 'mengejut' . Ada saya jumpa lap anak dengan ais. Hal ini boleh menyebabkan 'core temperature ' suhu naik lebih timggi dan sukar dirawat.
6) saya menggunakan minyak zaiton untuk disapu pada seluruh badan termasuklah sendi2 dan lipatan(Jangan terlalu banyak, ikut keselesaan) .Apa yang saya lihat suhu turun dengan perlahan dan anak lebih nampak selesa. ( pastikan anak tidak alahan dengan minyak zaiton)
7) pakai baju dan seluar tidak terlalu tebal untuk tidur malam, jika di siang hari, boleh buka baju atau pakai baju jarang.
8) kerapkan mandi. Saya biarkan anak dalam tab lebih lama dengan menggunakan air pada suhu yang sederhana.
9) kebiasaanya demam adalah disebabkan virus dan bakteria. Simptom virus biasanya anak akan muntah, cirit birit, batuk dan selesama. Jika bakteria biasanya demam suhu terlalu tinggi , selesama dan batuk. Jika anak batuk tidak aktif, cirit birit , ada ruam merah, pucat , kulit merah berpetak-patak ( mottled skin) dan tidak bermaya, paling teruk tidak mahu menyusu selepas 3 hari demam. elok bawa jumpa dokktor dengan segera.
10) sediakan PcM ( ubat ini perlu dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu) jika suhu 38.5 seeloknya diberikan PcM melalui dubur. Kekerapan memberi pcm adalah tidak betul.
11) ibu yang menyusu digalakan makan dan minum berkhasiat untuk membantu disalurkan kepada bayi. Saya galakan habbatusauda, bawang putih dan kerapkan mengambil sop tulang atau masak bening.
12) saya lebih gemar jika suhu 37.5++ anak masih aktif termasuk menyusu dengan baik untuk tidak memberikan ubat(kecuali atas saranan doktor anda) . Demam adalah salah satu cara badan untuk bertindak membina antibodi sendiri untuk melawan kuman dan virus.
13) jika pernafasan anak kelihatan laju, perut berombak, bengkak ubun-ubun, bengkak sendi, menangis tanpa air mata, suhu sangat tinggi. Segeralah bawa berjumpa dengan doktor. Jangan degil ya. Kesian anak jika berlaku apa2, pernafasan laju kebiasaanya melibatkan masalah kuman dari paru2 dan jantong.
14) demam mungkin ada tindakbalas dari fizikal badan juga termasuk gigi anak mula mahu tumbuh , terkejut sebab nampak hantu👻👻👻. Boleh jadi juga demam disebabkan terseliuh kaki atau tangan. Jadi cari punca sebab apa anak demam dan pantau dalam tempoh 24 jam - 72 jam.
15) 'skin to skin' . Kaedah ini sangat berkesan untuk turunkan suhu anak. Dari pengalaman saya, kaedah ini sangat memberikan keselesaan kepada bayi atau kanak2 yang demam. Mereka akan lebih selesa jika dipelok.
16) Paling utama, solat 2 rakaat minta Allah sihatkan anak kita dan dijauhkan dari jangkitan bahaya. Setiap kali lap badan anak banyakkan selawat. Jumpa orang alim minta mereka buat air bacaan doa atau apa2 surah. Jika orang alim dapat datang ke rumah kita lagi elok. Minta beliau usap dan doa untuk anak kita. Mudahan asbab KEBERKATAN amalan mereka Allah s.w.t cepatkan semboh demam anak kita.
Moga bermanfaat.
-Encik Matt-
.
".. Thanks for reading this entry! Assalamualaikum..."
love,
azneyshamsuddin
klik iklan nuffnang
nuffnang_bid = "f573ff4c16faec9b91b27662f9295349"; document.write( "<div id='nuffnang_lr'> </div> " ); (function() { var nn = document.createElement('script'); nn.type = 'text/javascript'; nn.src = 'http://synad2.nuffnang.com.my/lr.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(nn, s.nextSibling); })();